Hallo,
>> Ik ben Patrick Triep, en ik ben 18 jaar. Ik woon in Den Haag.
>> Op 8 augustus heb ik aan mijn 1e triathlon meegedaan.
>> Ik hoorde pas 3 weken voor het begin van de triathlon dat ik mee
>>"moest" doen. Daarom vind ik mijn tijd, 2.34.12, wel een redelijke
>> tijd.

>Zeg maar gerust: een goede tijd! Zeker gezien de zwaarte van de
>wedstrijd.

Ik vond het op zich nog wel mee vallen, ik had nog genoeg lucht over.
De laatste ronde heb ik daarom ook nog een aantal mensen ingehaald.

>> Het was trouwens geen gewone triathlon, want we moesten 300
>> meter door zee zwemmen, 28 km over het strand fietsen, en 10 km door
>> de duinen en over het strand lopen. Ik ben trouwens nog geen lid van
>> een triathlon vereniging, maar ik ben wel lid van een voetbal
>> vereniging.(SV Loosduinen)


Groetjes,
Patrick

On 17 Aug 98 at 17:33, -%mô?sáKnô'm <tln@onelist.com> wrote:

> Voor de mensen die geinteresseerd zijn in Almere, de uitslagen en
> een wedstrijdverslag zijn inmiddels terug te vinden op de website
> van de Nederlandse Triathlon Bond ( www.nedtriathlonbond.org )!

Ze waren inmiddels ook al te vinden op de site van Almere bij
dial.nl....

Hans Geerts
=======================================================
My doctor says that I have a malformed public duty gland and a
natural deficiency in moral fiber, and that I am therefore
excused from saving Universes.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

Hoi Karel,

At 15:46 17-08-1998 +0100, you wrote:
>Fietsen met de loopschoenen en pedaaladaptors heb ik nog niet
>geprobeerd. Klik je deze adaptors dan in de SPD- of LOOK-koppeling? Heb
>jij daar ervaring mee?

Ik doe sinds vorig jaar alle wedstrijden tot de kwart (ook korte en lange
RBR en sprint- en 1/4 tri) met pedaaladapters. Gekocht bij Hans Dral,
Oostzaan, het was destijds wel het laatste paar. Ik geloof niet dat ze er
nog veel zijn. Die van mij hebben gaten voor Look-pedalen, geen idee of er
ook SPD-plaatjes op passen.

SPD voor race vind ik trouwens uberhaupt geen succes... Fietst er iemand
met SPD? Zelfs op mijn ATB heb ik ze 'omdat ze erop zaten'.

Het fietsen met adapters is even wennen (zadel wat hoger), maar bevalt me
goed en levert veel op bij de wissel. Zeker als het koud is. Of je zelf het
fietstraject op loopschoenen wilt doen is denk ik een kwestie van smaak.

(maar o jé, als iedereen het gaat doen ben ik m'n voordeel in het parc
fermé kwijt...)

Peter K.





/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

Hoi Marcel,

At 14:51 17-08-1998 +0200, you wrote:
>Woonplaats: Beuningen (GLD)
(snip)
>Beknopte achtergrond:
>Vanuit mijn achtergrond van lekker veel zwemmen, hardlopen en fietsen
>geinteresseerd geraakt in de triathlon, helaas tot nu toe nog geen
>gelegenheid gehad om deel te nemen aan een ECHTE triathlon, ik ben dus heel
>erg vers in deze. Ik hoop, mede door deze mailings ervaring, inspiratie en
>advies te krijgen om in ieder geval z.s.m aan een echte triathlon deel te
>nemen.

Misschien een idee om komend weekend naar Doetinchem te gaan? Een mooie
wedstrijd (mooi fietsparcours, met klimmetje en afdaling) en niet te ver
bij jou uit de buurt. Het is in recreatiegebied 'Stroombroek',
zondagochtend kun je je nog inschrijven. Er is zowel een kwart als een
achtste, beide recreatief.

Zie je misschien zondag,
groeten.

Peter Kassenaar.




/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

Hallo,

Voor de mensen die geinteresseerd zijn in Almere, de uitslagen en een
wedstrijdverslag zijn inmiddels terug te vinden op de website van de Nederlandse
Triathlon Bond ( www.nedtriathlonbond.org )!

Met vriendelijke groeten,

-------------------------------------
Ralph Zeetsen
www.ralphzeetsen.com
-------------------------------------

> >> Wanneer ik een triatlon doe heb ik altijd veel last van
> >> blaarvorming op de voeten. Normaal gesproken ben ik iemand die
> >> blaarvrij sport. Het "omkleden" van fietsen naar lopen levert bij
> >> mij ook problemen op. De fietsschoenen uit, lukt nog wel, maar de
> >> loopschoenen aan is meestal geen feest. Of ik nu met of zonder
> >> sokken het looptraject in ga maakt geen verschil. Ik ben ervan
> >> overtuigd dat de blaren mijn resultaat en zeker het plezier
> >> negatief beïnvloeden.

> >Ik begrijp het goed dat als jij een looptraining doet: geen blaren,
> > maar als jij op dezelfde schoenen een triathlon doet: wel? Heb je
> >al eens geprobeerd om te fietsen met je loopschoenen en
> >pedaaladaptors?

> Jij begrijpt het helemaal goed. Wanneer ik alleen loop op mijn
> loopschoenen (wat zou je er anders mee moeten...), dan loop ik
> blaarloos. Dezelfde schoenen, maar dan in combinatie met zwemmen,
> fietsen levert flinke jongens op. Op de kleinere afstanden heb ik
> inderdaad geen problemen, maar op een kwart kan het al mis gaan.
> Vorige maand heb ik me "bezondigd" aan de Vierdaagse van Nijmegen (4
> x 50 km), dit leverde mij slechts één kleine blaar op de kleine teen
> op. Dat was op zich al een uitzondering, normaal ook blaarloos.
>
> Fietsen met de loopschoenen en pedaaladaptors heb ik nog niet
> geprobeerd. Klik je deze adaptors dan in de SPD- of LOOK-koppeling?
> Heb jij daar ervaring mee?

Ik ken ze in ieder geval in combinatie met Look-pedalen. Ze zijn m.n.
handig voor de afstanden tot de kwart, en voor bij de run-bike-runs.
Ik heb er wel redelijk goede ervaringen mee. Het scheelt je ook (niet
onbelangrijk) wisseltijd.
Of het lekker blijft fietsen op langere afstanden weet ik
niet, dat zou je in de training eens uit moeten proberen.

------------


Hans Geerts
=======================================================
So long, and thanks for all the fish.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

Hans,

Jij begrijpt het helemaal goed. Wanneer ik alleen loop op mijn
loopschoenen (wat zou je er anders mee moeten...), dan loop ik
blaarloos. Dezelfde schoenen, maar dan in combinatie met zwemmen,
fietsen levert flinke jongens op. Op de kleinere afstanden heb ik
inderdaad geen problemen, maar op een kwart kan het al mis gaan. Vorige
maand heb ik me "bezondigd" aan de Vierdaagse van Nijmegen (4 x 50 km),
dit leverde mij slechts één kleine blaar op de kleine teen op. Dat was
op zich al een uitzondering, normaal ook blaarloos.

Fietsen met de loopschoenen en pedaaladaptors heb ik nog niet
geprobeerd. Klik je deze adaptors dan in de SPD- of LOOK-koppeling? Heb
jij daar ervaring mee?

Groeten,

Karel

>----------
>From:  Hans Geerts[SMTP:J.H.Geerts@...]
>Reply To:  tln@onelist.com
>Sent:  maandag 17 augustus 1998 18:27
>To:  tln@onelist.com
>Subject:  [tln] Re: Schoenen advies...
>
>From: "Hans Geerts" <J.H.Geerts@...>
>
>On 17 Aug 98, Bruikman, Karel <tln@onelist.com> wrote:
>
>> Wanneer ik een triatlon doe heb ik altijd veel last van blaarvorming
>> op de voeten. Normaal gesproken ben ik iemand die blaarvrij sport.
>> Het "omkleden" van fietsen naar lopen levert bij mij ook problemen
>> op. De fietsschoenen uit, lukt nog wel, maar de loopschoenen aan is
>> meestal geen feest. Of ik nu met of zonder sokken het looptraject in
>> ga maakt geen verschil. Ik ben ervan overtuigd dat de blaren mijn
>> resultaat en zeker het plezier negatief beïnvloeden.
>
>Ik begrijp het goed dat als jij een looptraining doet: geen blaren,
>maar als jij op dezelfde schoenen een triathlon doet: wel?
>Heb je al eens geprobeerd om te fietsen met je loopschoenen en
>pedaaladaptors?
>
>
>Hans Geerts
>=======================================================
>There is a knack to flying. It lies in learning
>how to throw yourself at the ground and miss.
>-------------------------------------------------------
>J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
>=======================================================
>
>------------------------------------------------------------------------
>
>Help support ONElist, while generating interest in your product or
>service. ONElist has a variety of advertising packages. Visit
>http://www.onelist.com/advert.html for more information.
>

Hans,

Ja, je zag het snel genoeg en inderdaad, de kick bij het finishen
om dan te zien dat die gasten dan nog een ronde moesten lopen
en dat je dus alleen sneller was dan zo'n trio, dat is supergaaf!

Barry

-----Oorspronkelijk bericht-----
Van: Hans Geerts <J.H.Geerts@...>
Aan: tln@onelist.com <tln@onelist.com>
Datum: Monday, 17 August, 1998 16:34
Onderwerp: [tln] Re: Almere (was: BIO Barry Dooper)


From: "Hans Geerts" <J.H.Geerts@...>

On 17 Aug 98, Barry Dooper <tln@onelist.com> wrote:

> Zo, al zeven keer, dat is niet verkeerd. Ik vond inderdaad het
> loopparcours een goede verbetering. Ik heb dan wel niet de ervaring
> met het andere parcours, maar ik weet als 'loopcoach' dat die
> laatste 10km over die leuke heuveltjes langs het spoor geen unieke
> situatie was!

Dat niet alleen, het oude lusje naar Almere-buiten vond ik ook qua
omgeving niet bepaald je dat...

> Ik ben overigens wel van mening dat de Tri-Togheter
> wedstrijd ook geen goede stimulance is tijdens het lopen. Die gasten
> komen superfris langs je heen zeilen alsof je stilstaat! Wat is jouw
> ervaring daarin?

Daar had ik niet zoveel last van. Aan de manier van lopen zag ik snel
genoeg of het een triatleet dan wel een loper van de Tri-together
was. Aan de andere kant vond ik het juist wel een kick om als solist
(zowel op de fiets als bij het lopen) deelnemers aan de Tri-Together
in te halen.


Hans Geerts
=======================================================
It is a mistake to think you can solve any major problems
just with potatoes.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

------------------------------------------------------------------------
Help support ONElist, while generating interest in your product or
service. ONElist has a variety of advertising packages. Visit
http://www.onelist.com/advert.html for more information.

On 17 Aug 98, Barry Dooper <tln@onelist.com> wrote:

> Zo, al zeven keer, dat is niet verkeerd. Ik vond inderdaad het
> loopparcours een goede verbetering. Ik heb dan wel niet de ervaring
> met het andere parcours, maar ik weet als 'loopcoach' dat die
> laatste 10km over die leuke heuveltjes langs het spoor geen unieke
> situatie was!

Dat niet alleen, het oude lusje naar Almere-buiten vond ik ook qua
omgeving niet bepaald je dat...

> Ik ben overigens wel van mening dat de Tri-Togheter
> wedstrijd ook geen goede stimulance is tijdens het lopen. Die gasten
> komen superfris langs je heen zeilen alsof je stilstaat! Wat is jouw
> ervaring daarin?

Daar had ik niet zoveel last van. Aan de manier van lopen zag ik snel
genoeg of het een triatleet dan wel een loper van de Tri-together
was. Aan de andere kant vond ik het juist wel een kick om als solist
(zowel op de fiets als bij het lopen) deelnemers aan de Tri-Together
in te halen.


Hans Geerts
=======================================================
It is a mistake to think you can solve any major problems
just with potatoes.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

On 17 Aug 98, Bruikman, Karel <tln@onelist.com> wrote:

> Wanneer ik een triatlon doe heb ik altijd veel last van blaarvorming
> op de voeten. Normaal gesproken ben ik iemand die blaarvrij sport.
> Het "omkleden" van fietsen naar lopen levert bij mij ook problemen
> op. De fietsschoenen uit, lukt nog wel, maar de loopschoenen aan is
> meestal geen feest. Of ik nu met of zonder sokken het looptraject in
> ga maakt geen verschil. Ik ben ervan overtuigd dat de blaren mijn
> resultaat en zeker het plezier negatief beïnvloeden.

Ik begrijp het goed dat als jij een looptraining doet: geen blaren,
maar als jij op dezelfde schoenen een triathlon doet: wel?
Heb je al eens geprobeerd om te fietsen met je loopschoenen en
pedaaladaptors?


Hans Geerts
=======================================================
There is a knack to flying. It lies in learning
how to throw yourself at the ground and miss.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

Hans,

Zo, al zeven keer, dat is niet verkeerd. Ik vond inderdaad het loopparcours
een goede verbetering. Ik heb dan wel niet de ervaring met het andere
parcours,
maar ik weet als 'loopcoach' dat die laatste 10km over die leuke heuveltjes
langs het spoor geen unieke situatie was!
Ik ben overigens wel van mening dat de Tri-Togheter wedstrijd ook geen
goede stimulance is tijdens het lopen. Die gasten komen superfris langs
je heen zeilen alsof je stilstaat! Wat is jouw ervaring daarin?

Barry


-----Oorspronkelijk bericht-----
Van: Hans Geerts <J.H.Geerts@...>
Aan: tln@onelist.com <tln@onelist.com>
Datum: Monday, 17 August, 1998 16:09
Onderwerp: [tln] Almere (was: BIO Barry Dooper)


From: "Hans Geerts" <J.H.Geerts@...>

On 17 Aug 98, Barry Dooper <tln@onelist.com> wrote:

> Hans,
> Volgens mij heb jij het ook niet zo gek gedaan met je 10:47:59!!
> (ook eerste keer???)

Nee, inmiddels al mijn 7e hele, en de 4e keer Almere (daarnaast
tweemaal Embrun (F), en eenmaal Jumme (D)). Wel mijn beste
Almere-tijd, dus dik tevreden. Volgend jaar vindt ik het weer eens
tijd om een nieuw evenement uit te proberen. Voorlopig heb ik mijn
zinnen gezet op Fredericia (DK), op 14 augustus.

Overigens vond ik het veranderde loopparcours dit jaar, tweemaal een
21-km rondje van Stad naar Haven en terug, een goede verbetering. Qua
parcours zou Almere nu echt in staat moeten zijn om onder goede
omstandigheden een sub-acht-uur tijd op te leveren. Zeker omdat het
(licht) veranderde fietsparcours volgens mijn tellertje ten opzichte
van vorig jaar ook nog eens ietsjes korter is geworden....

Groeten,

Hans Geerts
=======================================================
There is a theory which states that if ever anyone discovers
exactly what the Universe is for and why it is here, it will
instantly disappear and be replaced by something even more
bizarre and inexplicable.
There is another which states that this has already happened.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

------------------------------------------------------------------------
Help support ONElist, while generating interest in your product or
service. ONElist has a variety of advertising packages. Visit
http://www.onelist.com/advert.html for more information.

Hoi Karel,

Na mijn ervaring van afgelopen zaterdag (Almere) en eerder dit jaar
de marathon van Rotterdam kan ik je mededelen dat je niet de enige bent die
blaarvorming heeft :-).
Ik heb het overigens alleen bij extreem lange afstanden en heb dan ook
geen last tijdens kwart tri's of tijdens de training. Ik weet niet of dat
bij jou ook
zo is? Een advies wat ik je kan meegeven is dat je moet proberen je voeten
goed af te drogen alvorens in je loopschoenen gaat, maar dat wist je
misschien al?

Groetjes,

Barry



-----Oorspronkelijk bericht-----
Van: Bruikman, Karel <bkn@...>
Aan: 'tln@onelist.com' <tln@onelist.com>
Datum: Monday, 17 August, 1998 16:19
Onderwerp: [tln] Schoenen advies...


>From: "Bruikman, Karel" <bkn@...>
>
>Hoi,
>
>Wanneer ik een triatlon doe heb ik altijd veel last van blaarvorming op
>de voeten. Normaal gesproken ben ik iemand die blaarvrij sport. Het
>"omkleden" van fietsen naar lopen levert bij mij ook problemen op. De
>fietsschoenen uit, lukt nog wel, maar de loopschoenen aan is meestal
>geen feest. Of ik nu met of zonder sokken het looptraject in ga maakt
>geen verschil. Ik ben ervan overtuigd dat de blaren mijn resultaat en
>zeker het plezier negatief beïnvloeden.
>
>Graag hoor ik hoe anderen daarmee omgaan en welke adviezen jullie in de
>achterzak hebben.
>
>Groeten,
>
>>Karel
>
>------------------------------------------------------------------------
>To unsubscribe from this mailing list, or to change your subscription
>to digest, go to the ONElist web site, at http://www.onelist.com and
>select the User Center link from the menu bar on the left.
>

Hoi,

Wanneer ik een triatlon doe heb ik altijd veel last van blaarvorming op
de voeten. Normaal gesproken ben ik iemand die blaarvrij sport. Het
"omkleden" van fietsen naar lopen levert bij mij ook problemen op. De
fietsschoenen uit, lukt nog wel, maar de loopschoenen aan is meestal
geen feest. Of ik nu met of zonder sokken het looptraject in ga maakt
geen verschil. Ik ben ervan overtuigd dat de blaren mijn resultaat en
zeker het plezier negatief beïnvloeden.

Graag hoor ik hoe anderen daarmee omgaan en welke adviezen jullie in de
achterzak hebben.

Groeten,

>Karel

On 17 Aug 98, Barry Dooper <tln@onelist.com> wrote:

> Hans,
> Volgens mij heb jij het ook niet zo gek gedaan met je 10:47:59!!
> (ook eerste keer???)

Nee, inmiddels al mijn 7e hele, en de 4e keer Almere (daarnaast
tweemaal Embrun (F), en eenmaal Jumme (D)). Wel mijn beste
Almere-tijd, dus dik tevreden. Volgend jaar vindt ik het weer eens
tijd om een nieuw evenement uit te proberen. Voorlopig heb ik mijn
zinnen gezet op Fredericia (DK), op 14 augustus.

Overigens vond ik het veranderde loopparcours dit jaar, tweemaal een
21-km rondje van Stad naar Haven en terug, een goede verbetering. Qua
parcours zou Almere nu echt in staat moeten zijn om onder goede
omstandigheden een sub-acht-uur tijd op te leveren. Zeker omdat het
(licht) veranderde fietsparcours volgens mijn tellertje ten opzichte
van vorig jaar ook nog eens ietsjes korter is geworden....

Groeten,

Hans Geerts
=======================================================
There is a theory which states that if ever anyone discovers
exactly what the Universe is for and why it is here, it will
instantly disappear and be replaced by something even more
bizarre and inexplicable.
There is another which states that this has already happened.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

Hans,

Volgens mij heb jij het ook niet zo gek gedaan met je 10:47:59!! (ook eerste
keer???)

Groetjes,

Barry


-----Oorspronkelijk bericht-----
Van: Hans Geerts <J.H.Geerts@...>
Aan: tln@onelist.com <tln@onelist.com>
Datum: Monday, 17 August, 1998 15:14
Onderwerp: [tln] Re: BIO Barry Dooper


From: "Hans Geerts" <J.H.Geerts@...>

On 17 Aug 98, Barry Dooper <tln@onelist.com> wrote:

> P.R. 1/1 triathlon (3800-180-42,2):       10:1821
>
> Beknopte achtergrond:                        Net student af en sinds een
jaar
zelfstandig ondernemer
>                                                                  in de IT
branche. Ik heb altijd fanatiek gesport, maar na een
>                                                                  aantal
jaren
zeer fanatiek te hebben geschaatst een beetje
>                                                                  op
gewicht
gekomen, dus maar gaan lopen en nu na vijf jaar
>                                                                  triatlon,
dan
eindelijk de hele van Almere gedaan!
>
> Leukste evenement:                            Almere 1998!

Mooie eindtijd in Almere, gezien het feit dat het je debuut was!
En dat ondanks de golven en de wind....


Hans Geerts
=======================================================
Oh freddled gruntbuggly, thy micturations are to me
as plurdled gabbleblotchits on a lurgid bee.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

------------------------------------------------------------------------
To unsubscribe from this mailing list, or to change your subscription
to digest, go to the ONElist web site, at http://www.onelist.com and
select the User Center link from the menu bar on the left.

On 17 Aug 98, Barry Dooper <tln@onelist.com> wrote:

> P.R. 1/1 triathlon (3800-180-42,2):       10:1821
>
> Beknopte achtergrond:                        Net student af en sinds een jaar
zelfstandig ondernemer
>                                                                  in de IT
branche. Ik heb altijd fanatiek gesport, maar na een
>                                                                  aantal jaren
zeer fanatiek te hebben geschaatst een beetje
>                                                                  op gewicht
gekomen, dus maar gaan lopen en nu na vijf jaar
>                                                                  triatlon, dan
eindelijk de hele van Almere gedaan!
>
> Leukste evenement:                            Almere 1998!

Mooie eindtijd in Almere, gezien het feit dat het je debuut was!
En dat ondanks de golven en de wind....


Hans Geerts
=======================================================
Oh freddled gruntbuggly, thy micturations are to me
as plurdled gabbleblotchits on a lurgid bee.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

BIO Marcel Winkel

Naam: Marcel Winkel
Woonplaats: Beuningen (GLD)
Leeftijd: 31
Lengte/Gewicht: 183/ 75Kg
Aantal jaren triathlon: geen

Aangesloten bij Club: Nog geen

P.R. 1/4 triathlon (1500-40-10):
P.R. 1/2 triathlon (2500-80-20):
P.R. 1/1 triathlon (3800-180-42,2):

Beknopte achtergrond:
Vanuit mijn achtergrond van lekker veel zwemmen, hardlopen en fietsen
geinteresseerd geraakt in de triathlon, helaas tot nu toe nog geen
gelegenheid gehad om deel te nemen aan een ECHTE triathlon, ik ben dus heel
erg vers in deze. Ik hoop, mede door deze mailings ervaring, inspiratie en
advies te krijgen om in ieder geval z.s.m aan een echte triathlon deel te
nemen.

Leukste evenement:

Vervelendste evenement:

Huidige Trainingsdoel(en):  1/4 triathlon afmaken

Lange-termijn doel(en): 1/1 triathlon

Blessures ? : geen

Hoe ik aan het adres van TLN gekomen ben: via RTC

Dit wil ik verder nog zeggen:
Iedereen veel succes

Groeten,
Marcel Winkel



/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

------------------------------------------------------------------------
To unsubscribe from this mailing list, or to change your subscription
to digest, go to the ONElist web site, at http://www.onelist.com and
select the User Center link from the menu bar on the left.

Naam:                              Barry Dooper
Woonplaats:                    Weesp
Leeftijd:                            25
Lengte/Gewicht:            1.87m / 81kilogrammen (na almere :-))
Aantal jaren triathlon:    5

Aangesloten bij Club:                            Trim en Trainingsgroep Weesp
P.R. 1/4 triathlon (1500-40-10):            1:58:23
P.R. 1/2 triathlon (2500-80-20):            4:21:00
P.R. 1/1 triathlon (3800-180-42,2):       10:1821

Beknopte achtergrond:                        Net student af en sinds een jaar
zelfstandig ondernemer
                                                                  in de IT
branche. Ik heb altijd fanatiek gesport, maar na een
                                                                  aantal jaren
zeer fanatiek te hebben geschaatst een beetje
                                                                  op gewicht
gekomen, dus maar gaan lopen en nu na vijf jaar
                                                                  triatlon, dan
eindelijk de hele van Almere gedaan!

Leukste evenement:                            Almere 1998!

Vervelendste evenement:                   Stein 1997

Huidige Trainingsdoel(en):                  De winter doorkomen en op naar
Rotterdam 1999.

Lange-termijn doel(en):                        Lekker blijven sporten in
combinatie met mijn werk.

Blessures ? :                                          zijn vervelend

Hoe ik aan het adres van TLN gekomen ben:    ??

Dit wil ik verder nog zeggen:                  .........

Omdat niet iedereen hier mijn BIO van DRS-NL heeft gezien, volgt hier
nogmaals de:

BIO van Hans Geerts

Naam: Hans Geerts
Woonplaats: Den Haag
Leeftijd: 33 jaar
Lengte/Gewicht: 1.70 / 68 kilo
Aantal jaren triathlon: 10 jaar

Aangesloten bij Club: RTC Den Haag

P.R. 1/4 triathlon (1500-40-10): 2:10 (Delft, 1991)
P.R. 1/2 triathlon (2500-80-20): 4:26 (Schijndel, 1993)
P.R. 1/1 triathlon (3800-180-42,2): 10:26 (Jumme (D), 1995)
P.R. Dubbele triathlon (7600-260-84,4): 27:32 (Den Haag, 1995)

Beknopte achtergrond:
In 1985 begonnen met joggen om wat aan mijn gewicht te doen. Al snel
wat fanatieker geworden. Vervolgens meegesleept met mijn ouders, die
beiden recreatief aan triathlon deden. Sindsdien heeft het me niet
meer losgelaten.

Leukste evenement:
Stein: prachtig parcours, enorme sfeer, geweldig publiek

Vervelendste evenement:
..... (geheugenblok?)

Huidige Trainingsdoel(en):
Gewoon lekker bezig zijn met zwemmen, fietsen, lopen, schaatsen en
skeeleren. Ik hanteer geen specifieke trainingsopbouw. Voorop staat
de lol in het sporten, dus ook tijdens de training. Evenementen zijn
voor mij de 'icing on the cake'.
Ik kan (lang) niet zoveel meer trainen als enkele jaren geleden, en
probeer met de huidige trainingsomvang mijn basis vast te houden. Tot
op heden lukt dat goed.

Volgend triathlon-evenement:
Wintertriathlon Assen

Lange-termijn doel(en):
Volgend jaar de hele van Fredericia (DK)

Blessures ? :
Af en toe een blaar of een schaafwond. Af en toe een griepje. Verder
(gelukkig!) sinds een overbelastingsblessure in 1992 geen serieuze of
langdurige blassures gehad.

Dit wil ik verder nog zeggen:
STAYEREN? Ik doe er NIET aan mee!

Groeten,

Hans Geerts
=======================================================
Anything that, in happening, causes itself
to happen again, happens again.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

BIO Peter Kassenaar

Naam: Peter Kassenaar.
Woonplaats: Dieren (Gld)
Leeftijd: 29
Lengte/Gewicht: 1.88 / 76 kg.
Aantal jaren triathlon: 10

Aangesloten bij Club: Nog niet, ik zoek na m'n verhuizing een club in de
omgeving van Dieren (Doetinchem?, Arnhem?). Voorheen lid van Hollandia, Hoorn.

P.R. 1/4 triathlon (1500-40-10): 2.00.nogwat
P.R. 1/2 triathlon (2500-80-20): 4.07.31 (Arcen 1997)
P.R. 1/1 triathlon (3800-180-42,2): -

Beknopte achtergrond: Afgestudeerd als Docent Lich. Opvoeding, daarna
Bewegingswetenschappen gestudeerd, maar momenteel werkzaam als Freelancer
in de informatica: training geven, schrijven, programmeren.

Uiteraard veel triathlon, training (zomer) 8-12 uur/week en trainingen
geven, atletenbegeleiding en trainingsschema's.


Leukste evenement: 1/2 triathlon Almelo, helaas ter ziele. Mooie
organisatie, mooi parcours. 1/4 Holten ook een sfeervolle entourage. Juiste
keuze voor het NK volgend jaar denk ik!

Vervelendste evenement: Alle wedstrijden die niet doorgaan, waarvoor je je
wel hebt ingeschreven...

Huidige Trainingsdoel(en): Almere 1999?

Lange-termijn doel(en): Almere 1999?

Blessures ? : Vrijwel niet gelukkig en anders voeten als kwetsbaar punt:
achillespezen, voetbogen, tenen (operatie 1995). Moeilijk om het juiste
schoeisel te vinden elk jaar weer.


Hoe ik aan het adres van TLN gekomen ben: Tja... (zelf opgericht)

Dit wil ik verder nog zeggen:

Zwakste punt: Zwemmen
Sterkste punt: Mentaliteit

En verder:
*Spread the News*. Hoe meer atleten van het bestaan van deze lijst afweten,
hoe waardevoller ze wordt. Het komt de continuiteit ten goede. Laat van je
horen!

Iedereen veel tri-succes gewenst!

Peter K.




/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

Hallo triathleten,

Zoals beloofd een overzichtje van items die je zou kunnen gebruiken voor
een BIO. Het invullen en posten van een BIO is niet verplicht, maar wel
leuk voor de overige leden om te lezen, en wellicht leuke contacten op te
doen, als bijvoorbeeld blijkt dat iemand dezelfde interesses heeft  of in
de buurt woont. We zien jullie BIO's met belangstelling tegemoet!

Peter Kassenaar,
Lijstbeheerder.

==================================================
Vul het hieronder staande deel in, knip het uit,
en stuur het als BIO naar de lijst (invullen niet
verplicht, wel leuk):

  - - knip - - knip - - knip - - knip - - knip - -

BIO jou-naam

Naam:
Woonplaats:
Leeftijd:
Lengte/Gewicht:
Aantal jaren triathlon:

Aangesloten bij Club:
P.R. 1/4 triathlon (1500-40-10):
P.R. 1/2 triathlon (2500-80-20):
P.R. 1/1 triathlon (3800-180-42,2):

Beknopte achtergrond:

Leukste evenement:

Vervelendste evenement:

Huidige Trainingsdoel(en):

Lange-termijn doel(en):

Blessures ? :

Hoe ik aan het adres van TLN gekomen ben:

Dit wil ik verder nog zeggen:

  - - knip - - knip - - knip - - knip - - knip - -





/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

Hallo triathleten en lijstleden van het eerste uur,

Even een kort bericht over de stand van zaken op
deze lijst:

Abonnee's:
==========

*    Na 72 uur 'in de lucht' staat het aantal
      abonnee's reeds op 10 (tien). Niet gek voor een
      druk weekend met Almere en andere evenementen.
      Na publicatie in diverse media verwacht ik een
      bredere toestroom. Ook het mailtje dat Hans
      Geerts heeft doen uitgaan naar vele triathleten
      en verenigingen zal de komende week zijn
      vruchten gaan afwerpen.

Nieuw:
======

*    De welkomsttekst is aangepast en de lay-out
      verbeterd. Het welkomstberichtje dat jullie
      ontvingen was verminkt door onlogische
      afbrekingen en rare zinnen. Nu zou het beter
      moeten gaan. Helaas maken jullie, veteranen-
      abonnee's, dat niet mee, omdat je al lid bent.
      Je zou je kunnen afmelden en opnieuw aanmelden
      >:-).

*    Onder aan het welkomstbericht is een BIO-
      template toegevoegd, hetgeen het eenvoudiger
      moet maken voor nieuwe leden om zichzelf even
      voor te stellen. Ik zal het BIO ook als apart
      berichtje even posten, zodat je een handvat
      hebt.

Evenementen
============

*    Nog maar amper bekomen van Almere (kom maar op
      met jullie ooggetuigen-, of
      deelnemerverslagen), staan het komend weekend
      de volgende evenementen voor de deur:

      *    22-8: Anna Paulowna (NH)
      *    22-8: Binnenmaas (ZH)
      *    22-8: Drachten (FR)
      *    22-8: Zoutelande (ZE)
      *    23-8: Doetinchem (GLD)
      *    23-8: Weesp (NH)

      Voldoende te doen voor allen die nog niet
      verzadigd zijn.

Train ze,
Peter Kassenaar,
Lijstbeheerder.
/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

On 16 Aug 98, Patrick Triep <tln@onelist.com> wrote:

> Ik ben Patrick Triep, en ik ben 18 jaar. Ik woon in Den Haag.
> Op 8 augustus heb ik aan mijn 1e triathlon meegedaan.
> Ik hoorde pas 3 weken voor het begin van de triathlon dat ik mee
> "moest" doen. Daarom vind ik mijn tijd, 2.34.12, wel een redelijke
> tijd.

Zeg maar gerust: een goede tijd! Zeker gezien de zwaarte van de
wedstrijd.

> Het was trouwens geen gewone triathlon, want we moesten 300
> meter door zee zwemmen, 28 km over het strand fietsen, en 10 km door
> de duinen en over het strand lopen. Ik ben trouwens nog geen lid van
> een triathlon vereniging, maar ik ben wel lid van een voetbal
> vereniging.(SV Loosduinen)

Als je door je deelname aan de Beach Challenge aangestoken bent door
het 'triathlonvirus': kom gerust als je zin hebt eens meetrainen met
RTC. Een tijdje vrijblijvend kennismaken kan altijd. Als je hierover
meer informatie wil, laat het me dan maar even rechtstreeks (buiten
de lijst om) weten.

Groeten,

Hans Geerts
=======================================================
There is a theory which states that if ever anyone discovers
exactly what the Universe is for and why it is here, it will
instantly disappear and be replaced by something even more
bizarre and inexplicable.
There is another which states that this has already happened.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

Hallo,

Ik zal me even voorstellen;
Ik ben Patrick Triep, en ik ben 18 jaar. Ik woon in Den Haag.
Op 8 augustus heb ik aan mijn 1e triathlon meegedaan.
Ik hoorde pas 3 weken voor het begin van de triathlon dat ik mee "moest" doen.
Daarom vind ik mijn tijd, 2.34.12, wel een redelijke tijd.
Het was trouwens geen gewone triathlon, want we moesten 300 meter door zee
zwemmen, 28 km over het strand fietsen, en 10 km door de duinen en over het
strand lopen.
Ik ben trouwens nog geen lid van een triathlon vereniging, maar ik ben wel lid
van een voetbal vereniging.(SV Loosduinen)

Ik hoop dat ik genoeg over mijzelf heb verteld, mochten jullie nog wat van mij
willen weten.
Stuur dan een mailtje naar mij toe :
triep@...

Groetjes,
Patrick Triep

Hallo Peter en alle andere snelle aanmelders,

Bij deze alvast mijn belevenissen in Almere.

Ik begin maar bij de sportieve start, want over de organisatie van de
inschrijving (m.n. de gering flexibiliteit daaromheen) en de immer
weer knulliger briefing (nog verplicht ook) kan ik eigenlijk niets
positiefs melden.

Zoals alle aanwezigen wel hebben kunnen zien of ervaren, was het
zwemmen dit jaar behoorlijk pittig door de forse golfslag. Mijn
zwemtijd (1:19) was bijna 10 minuten langzamer dan wat ik van mijzelf
gewend ben. Een vriend van me, die normaliter altijd voor me uit
zwemt, kwam ik bij het keerpunt nog tegen.

Maar goed, na deze extra kermisattractie kon de wedstrijd echt
beginnen. Bij het begin van het fietsen was de eerste opsteker dat de
wind over de lengte-as van het parcours stond. Dit betekent: heen
lekker mee, maar terug wel flink werken. De eerste twee keren was dat
nog goed te doen, maar dan gaat de snelheid en de afstand toch aan je
benen vreten. De 100 km ging nog keurig binnen de 3 uur, maar daarna
was het wel over. Ik heb de rest van het fietsen niet al te ver
geforceerd, om nog genoeg over te houden. Fietstijd: 6:33. Niet
ontevreden met deze wind.
Tot mijn tevredenheid moest ik bij het fietsen constateren dat er
hier en daar, zelfs op het eind, soms goed opgetreden werd tegen
stayeren. Mocht ook wel, want er waren weer de nodige pelotonnetjes.
Ik heb ook wat geruchten gehoord over dat Cora Vlot af en toe
geholpen werd om bij Bianca van Dijk te komen.... Dit is kennelijk
niet gezien, helaas.

Met het lopen ondervond ik (gelukkig!) geen hinder van het zware
fietsen. Vrijwel meteen vond ik een lekker ritme. Inmiddels ontspon
zich een voor mij 'klassiek' scenario: die vriend van me, Michiel,
zwemt en fietst (wat) harder, maar op de lange afstand ben ik hem
altijd met het lopen de baas. In Jumme (1995) pakte ik hem op de 41e
km, en we zijn samen verder gegaan en samen gefinished. Zou dat dit
jaar er weer in zitten? Hij had 9 minuten voorsprong, eigenlijk net
iets te weinig om het gezamenlijk finishen mogelijk te maken.

Na ca. 10 km vond ik op de dijk naar de haven nog een extra reserve,
waardoor ik mijn tempo nog lekker omhoog kon gooien naar ca. 12
km/uur. Vervolgens lekker doorgelopen tot aan het stadion, alwaar ik
Michiel inhaalde en verder stiefelde.
De tweede ronde ging wat minder hard, maar inmiddels had ik al een
leuke voorsprong ten opzichte van mijn doel (onder de 11 uur)
opgebouwd. Deze voorsprong bleef bij ieder meetpunt (elke 5 km)
gelijk, dus het vertrouwen steeg. Ook het tempo bleef onaangetast tot
aan het einde. De laatste 4 km nog even een kleine versnelling
geplaatst, en uiteindelijk goed gefinished in 10:47. Michiel kon zich
verheugen in ook een goede marathon, en finishte 6 minuten later.

Al met al dus zeer tevreden. Geen problemen (behalve met de wind),
een mooie tijd, en dat allemaal met een marginale voorbereiding!
Conclusie: volgend jaar train ik nog minder, dan gaat er nog wat van
mijn tijd af :-)

Groeten,


Hans Geerts
=======================================================
Oh freddled gruntbuggly, thy micturations are to me
as plurdled gabbleblotchits on a lurgid bee.
-------------------------------------------------------
J.H.Geerts@...           http://home.wxs.nl/~hgeerts
=======================================================

Hallo Triatleten,

Eergisteren nog ter discussie, vandaag reeds een feit. Dankzij de
hedendaagse internet faciliteiten kan dit allemaal maar. Hierdoor hebben
wij ook de mogelijkheid om sportervaringen uit te wisselen. Ik hoop dat
deze lijst een lang, gezond en actief (sport)leven tegemoet gaat,
waaraan ik af en toe zeker een bijdrage zal gaan leveren.

Hartelijke groet,

Karel Bruikman

Ha Erik,

Mag ik abonnee-nummer twee al weer begroeten?
Ik het uur dat de lijst bestaat, is het ledental zo'n
beetje verdubbeld!

Dat  is een goed begin, eens kijken of het zo door gaat...

groeten,
Peter K.

Spread the News...

Reply op dit berichtje:


At 14:53 14-08-1998 +0200, you wrote:
>From: Peter Kassenaar <info@...>
>
>Test message, om te kijken
>of de lijst goed werkt.
>
>To be ignored.
>
>Peter.
>
>
>
>/*----------------------------------------------------------
>Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
>Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
>6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
>The Netherlands 	 info@...
>-----------------------------------------------------------*/
>
>------------------------------------------------------------------------
>To unsubscribe from this mailing list, or to change your subscription
>to digest, go to the ONElist web site, at http://www.onelist.com and
>select the User Center link from the menu bar on the left.
>
/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

Test message, om te kijken
of de lijst goed werkt.

To be ignored.

Peter.



/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/

Test message, om te kijken
of de lijst goed werkt.

To be ignored.

Peter.



/*----------------------------------------------------------
Kassenaar IT Services  tel. 0313-413538
Domeinlaan 30 		 fax. 0313-413289
6952 HB Dieren 	 http://www.kassenaar.nl
The Netherlands 	 info@...
-----------------------------------------------------------*/