Sahabat silat Kalau sudah mulai uzur emang sulit rasanya untuk lari engkel sudah pada sakit digerakan, berenang atau senam pernafasan menjadi pilihan...
Dear All... Saksikan....siang ini jam 1 di acara Laptop Si Unyil...anak2 silat kami....dr perguruan Merpati Putih yg berlatih di Permata Depok. Minggu ini...
Lia Muliawaty
lia.muliawaty@...
Apr 3, 2009 3:32 am
9907
oh ya???? jadi Kang O'ong selama ini belum tekun bernapas.....? kok bisa ya... ... Dari: O'ong Maryono <oong53@...> Topik: Re: [silatindonesia] Re:...
sayang durasi-nya cuma 1/2 jam..... coba kayak fight qest... seminggu gitu, dijamin host-nya jadi lebih menguasai dan cukup bekalnya kalau mau dilawain sama...
Institut Aerobic punya Kenneth H Cooper, memperbaharui soal konsep "the best exercise for bone, lung isi and heart" dari lari dengan intensitas tinggi ke...
Dear members Milis SilatINDONESIA Terima kasih anda masih bergabung dengan kami di milis SilatINDONESIA, Milis ini adalah tempat dimana kita bisa saling...
silatindonesia@yahoog...
Apr 6, 2009 8:26 am
9913
Dear Members Milis SilatINDONESIA Kami mengundang anda untuk berpartisipasi aktif dalam situs silatindonesia.com, situs ini di upayakan sebagai jembatan...
silatindonesia@yahoog...
Apr 6, 2009 8:26 am
9914
Assalamuallaikum wr wb Kami mengucapkan “Selamat Datang” di SilatIndonesia Mailinglist (milis), milis ini adalah forum terbuka bagi seluruh pecinta...
silatindonesia@yahoog...
Apr 6, 2009 8:26 am
9915
... From: sumaryono To: O&M Field ; yulimar@yahoogroups.com Sent: Monday, April 06, 2009 3:54 PM Subject: [om_field] Fw: [alumni-smun55] Kuliah di ITB Gratis...
All...karena ada kesalahan info....Laptop i Unyil dengan anak2 MP Permata Depok baru tayang siang tadi jam 1 siang. Minggu pagi kemaren telah sukses shooting...
Lia Muliawaty
lia.muliawaty@...
Apr 6, 2009 1:49 pm
9917
Salam Pencak Silat Beladiri yang menggandalkan kekerasan otot dengan menunjukan pamer otot wesi balung waja bisa menghantam benda2 keras tidak akan...
tuhhh kan makanya waktu kepentok pintu Kang O'ong sekarang mah benjol....berarti Kang O'ong udah tua. Padahal dulu dipentokin ke es balok, es baloknya yang...
Salam Sejahtera, Sebelumnya saya minta ijin kepada moderator karena ini tidak berhubungan dengan silat. Kami PT. INWHA INDONESIA BERGERAK di bidang Konstruksi...
Hi Teman2 Pesilat, silahkan lihat videoclips Pencak Silat Festival Poeldijk 4 April 09, di Belanda. Salam Persaudaraan, Michiel Meijer, Indonesiapromotion ...
kapan kang Iwan ke Jakarta, jangan lama-lama di belanda yaa. ... From: iwan setiawan To: silatindonesia@yahoogroups.com Sent: Monday, March 26, 2007 11:45 PM ...
Ya es nya es lilin ama es puter benjol benjol karena alergi O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile...
Salam Pencak Silat Usul buat para pendekar, bagaimana kalau menciptakan perguruan pencak silat programnya dijamin umur panjang sampai 100 tahun minimum kita...
Guru Yana Wah setuju sekali di forum kita banyak sekali ahli pernafasan, yang penting kita dapat ketemu dan membuat modul kepelatihan O'ong Maryono La...
Guru Yana Wah setuju sekali di forum kita banyak sekali ahli pernafasan, yang penting kita dapat ketemu dan membuat modul kepelatihan O'ong Maryono La...
iya saya juga setuju banget nih, kalau dari muda sudah latihan fisik plus nafas yang benar maka sampai tua badan juga tetep sehat dan kuat ... dan ketika fisik...
Kepada yth. Sahabat silat Saat ini desain kita sedang di analisa oleh production alternatif...mohon bantuan dan dukungan serta doa untuk keancaran pencetakan....
Dear sahabat silat Satu lagi kita ditinggalkan H Saukat Banjaransari Pendekar dari Perguruan Al Azhar Tanah Abang. Meninggal dunia tgl 8 April 2009 jam 12.00...
semoga beliau diampuni segala dosa-dosanya, diterima amal dan perbuatannya, serat mendapat tempat yang layak di sisi-NYA amin...! ... From: O'ong Maryono...
Turut berduka cita yang sedalam-dalamnya dan merasa kehilangan salah satu pendekar pencak silat Betawi. Note : Maaf Master O'ong saya boleh tau perguruan2...
Having problems with message search?
Fill out this form to ensure your group is one of the first to be migrated to the new message search system.
