Milis ini spesial ditujukan untuk para pembaca majalah FITNESS Indonesia baik yang berlangganan atau tidak dan FITNESS Buddies (julukan bagi para pencinta olah raga dan gaya hidup sehat). Lewat milis ini, para anggota bisa 'sharing' dan curhat apa saja, diskusi, saran plus kritik seputar gaya hidup sehat dan tentunya demi kemajuan Majalah FITNESS Indonesia.
Milis ini dibuat atas keinginan untuk menjalin hubungan yang baik antara sesama pelanggan/pembaca FITNESS Indonesia atau dengan Redaksi Majalah FITNESS Indonesia. Milis ini berada di bawah wewenang Redaksi Majalah FITNESS Indonesia.
DILARANG mengirim e-mail yang berisikan email berantai, money game, MLM, berbau cabul, dan SARA. Anggota milis yang melanggar peraturan ini akan langsung dikeluarkan dari milis ini.
Demi menjaga kenyamanan sesama anggota milis, maka para calon member wajib mengirimkan biodata ke alamat email redaksi@fitness.co.id. Serta mengirimkan email kosong ke FITNESS-INDONESIA@yahoogroups.com dan akan diajak bergabung oleh moderator.